Anti-Stress / -Burnout & Work-Life-Balance Coaching

Termine jederzeit buchbar

Worum geht es?

Was ist der Nutzen?

„Stress ist nur für den erlaubt, der mit ihm auch Geld verdient!“
(Hannes Kassil, österreichischer Medienunternehmer und Kommerzialrat)

Und auch die, die damit Geld verdienen, brennen aus durch zu viel Stress.

Burnout – ein schönes Schlagwort. Work-Life-Balance ebenso. Was tut man gegen Ersteres oder für Letzteres?

Um fit zu bleiben helfen zum Beispiel gutes Zeitmanagement, das Aufstellen einer Werte-Hierarchie, das Entfernen von Stressoren aus dem Leben oder deren Entschärfen (mit Wingwave), Entspannungstechniken, Sport … Sicher fallen Ihnen auch weitere Rezepte ein. Als Spezialist für Entspannungstechniken (Autogenes Training, Konzentrative Entspannung, Achtsamkeitsentspannung, Progressive Muskelentspannung, 5-4-3-2-1-Technik und andere Methoden) sowie als NLP- und Wingwave-Coach suche ich mit Ihnen nach Ihren ganz persönlichen und speziellen Baustellen und Methoden. Einzigartig auf Sie zugeschnitten. Damit auch Sie beruflichen Erfolg, Gesundheit und ein ausgeglichenes Leben unter einen Hut bekommen.

Dauer: Termine jederzeit buchbar
Preis: für einen Coaching-Termin a 60-90 min 100,– €
Buchungscode: CO-0105-WLB

Jetzt Buchen

Zertifizierter Wingwave-Coach

Cersten Jacob ist zertifizierter Wingwave-Coach